6 Bücher, die zum Nachdenken anregen


Neues Jahr, neue Aussichten? Wir haben eine Liste mit Büchern zusammengestellt, die bei verschiedenen Aspekten eines bewussteren Lebensstils helfen können. Von Entrümpeln bis hin zu natürlichen Heilmitteln hoffen wir, dass einige dieser Bücher Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Bewusstsein helfen können.


101 Ways to Go Zero Waste

Kathryn Kellogg


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Wir alle wissen, wie wichtig es ist, unseren ökologischen Fußabdruck zu verringern, aber es kann entmutigend sein, zu wissen, wo man anfangen soll. In 101 Ways to Go Zero Waste teilt Kellogg Einblicke und Tipps sowie DIY-Rezepte für Schönheit und Zuhause; Beratung für verantwortungsbewussten Konsum und bessere Entscheidungen für Haushaltswaren, Mode und das Büro; und sogar Geheimnisse, wie man am Flughafen abfallfrei unterwegs ist. „Es geht nicht um Perfektion“, sagt sie. "Es geht darum, bessere Entscheidungen zu treffen." Dieses Buch ist ein praktischer, leserfreundlicher Entwurf realistischer Änderungen des Lebensstils für alle, die ihren Abfall reduzieren möchten.


Scheiß drauf

Ashlee Piper



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Give a Sh*t führt Sie durch den Übergang zu einem freundlicheren, gesünderen, bewussteren und nachhaltigeren Leben, wie es noch kein Buch zuvor getan hat. Mit einem humorvollen und unvoreingenommenen Ton führt Sie die versierte Expertin für umweltfreundlichen Lebensstil, Ashlee Piper, durch einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen, die jeder vornehmen kann, um besser zu leben und sich wirklich um Ihre Gesundheit, Ihren Fußabdruck und Ihren Planeten zu kümmern. Give a Sh*t ist ein praktisches Handbuch, das Sie dort abholt, wo Sie im Leben stehen, und schließlich Gutes tun mit gut leben in Einklang bringt.


Sustainable Home

Christine Liu



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Sustainable Home ist ein stilvoller, inspirierender und praktischer Ratgeber einen umweltfreundlicheren Haushalt zu führen. Christine Liu, nachhaltige Lifestyle-Bloggerin, führt Sie durch die Räume Ihres Zuhauses – Wohnzimmer, Küche, Schlafzimmer und Badezimmer – und bietet Tipps, Tricks und 18 Schritt-für-Schritt-Projekte, die Ihnen helfen sollen, ein niedrigeres Leben zu führen. Lebensstil beeinflussen. Ob durch die Herstellung einer eigenen Zahnpasta, die Umstellung auf erneuerbare Energiequellen, die Reduzierung des Plastikverbrauchs, den Anbau eines eigenen Kräutergartens oder das Upcycling alter Möbel, es gibt zahlreiche kleine und große Möglichkeiten, etwas zu bewegen.


Weniger Zeug

Lindsay Miles



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Entrümpeln ist großartig für unser geistiges Wohlbefinden, und wann Richtig gemacht, kann es auch gut für den Planeten sein. Wenn wir die Dinge, die wir nicht mehr brauchen, umgestalten, umfunktionieren oder recyceln, setzen wir vorhandene Ressourcen für andere frei und fordern unsere Häuser mit weniger Schuldgefühlen zurück. Less Stuff ist ein Leitfaden für Menschen, denen das Aufräumen schwer fällt und die nicht möchten, dass Dinge verschwendet werden. Das Buch führt Sie durch jeden Raum im Haus und gibt Ihnen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Entrümpeln ohne Abfall. Das Endergebnis ist ein Planet mit weniger Stress, ein Zuhause mit mehr Frieden und ein Leben mit mehr Sinn.


Conscious Closet

Elizabeth L. Cline



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Kleidung ist einer der persönlichsten Ausdrucksformen dessen, wer wir sind. The Conscious Closet ist nicht nur ein Stilleitfaden. Es ist ein Aufruf zum Handeln, um eine der umweltschädlichsten Industrien der Welt – die Mode – in eine Kraft des Guten zu verwandeln. Die Leser erfahren, wo unsere Kleidung hergestellt wird und wie sie hergestellt wird, bevor sie sich mit einer globalen und leidenschaftlichen Community stilvoller Moderevolutionäre verbinden. In The Conscious Closet zeigt uns Elizabeth , wie wir beginnen können, unsere Kleidung wieder wirklich zu lieben und zu verstehen – ohne dabei die Umwelt, unsere Moral oder unseren Stil zu opfern.

Rezept für Ernährungsheilung Phyllis A. Balch



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Rezept für Ernährungsheilung ist der landesweit meistverkaufte Ratgeber für natürliche Heilmittel.Die neue fünfte Ausgabe enthält die neuesten Informationen zu einer Vielzahl alternativer Heil- und Präventivtherapien und enthüllt neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu Vitaminen, Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern Prescription for Nutritional Healing, Fifth Edition, mit mehr als 800 Seiten umfassender Fakten zu allen Aspekten alternativer Wege zum Wohlbefinden, vereint die besten uralten Heilmittel mit der Wissenschaft des 21. Jahrhunderts.

Wie bei jeder Liste mit Empfehlungen, die wir verfassen, bitten wir Sie, wenn Sie sich zum Kauf entscheiden, Ihr Bestes zu tun, um bei kleinen Unternehmen und nicht bei großen zu kaufen, das macht einen großen Unterschied. Wenn Sie Empfehlungen für uns haben, schreiben Sie diese bitte unten!

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